Bądź piękna na co dzień
Wpisy z kategorii ‘Zdrowie’
Piękna matka, piękna córka
Kategoria: Zdrowie
Bardzo często piękno jest przekazywane z pokolenia na pokolenie, jest to tak zwana dziedziczność. Genami matma może przekazać córce naprawdę wiele z siebie lecz tak naprawdę co dalej zrobi z tym córka już nie jest kierowane przez matkę. Bardzo dobrze jeżeli umiejętności dążenia do piękna córkę uczy właśnie mama. Pierwszy makijaż powinien być wykonywany i konsultowany z matką lub chociaż starszą siostrą. Przecież nikt sam szczytu nie zdobędzie a skądś młoda kobieta musi brać wiedzę a chyba lepiej by wiedza ta nie była brana z kolorowych czasopism. Jeżeli to twoja córka będzie światkiem tego jak ty dbasz o siebie z pewnością nauczy się tego chociażby cię podglądając. A jeżeli jeszcze nauczysz ją pytać o rady to możesz mieć pewność, że zawsze przyjdzie do ciebie z problemami. Córki naprawdę bardzo chętnie radzą się mamy w różnych sytuacjach lecz jeżeli ty swojej latorośli nie pokażesz tego, że zawsze uzyska od ciebie odpowiedź nie licz na to, że będzie ona starała się być taka jak ty oraz, że będzie o cokolwiek pytać. Pamiętaj także, że to że ty malujesz i ubierasz się tak to nie znaczy, że twoja córka będzie robiła to identycznie. Jeśli chcesz jej pomóc w sprawach jej urody nie mów jej zrób tak a tak nie rób tylko po prostu powiedz jej to formie rady lub propozycji. Należy pamiętać, że młode kobiety strasznie się buntują gdy są krytykowane przez matkę. A przecież chcesz być blisko swojej dorastającej córki a nie stac się dla niej wrogiem. Dla wielu kobiet młodość staje się sensem egzystowania, dlatego kiedy tylko zobaczą jakąś zmarszczkę to od razu biegną do drogerii lub apteki w poszukiwaniu czegoś wspaniałego na zmarszczki. Lecz niestety młodości nie zatrzymasz na zawsze, możesz ją przedłużyć lecz kiedyś przyjdą zmarszczki i to takie które nie zniknął dzięki kremom. Przedłużyć młodość możesz sobie przez całe Zycie dbając o siebie. Twoje ciało będzie ci wdzięczne za odpowiednią pielęgnację. Jeżeli od zawsze używasz balsamów nawilżających i odżywczych, ni przesadzasz z opalaniem, a jeżeli uwielbiasz kąpiele słoneczne lub solarium to stosujesz do tego odpowiednie kosmetyki to z pewnością twoje ciało bardzo długo będzie wyglądało pięknie i młodo. Dobrze nawilżona skóra utrzymuje jędrność wyjątkowo długo. Pamiętaj również o twarzy by stosować odpowiedni kosmetyki, używaj kremów dzięki czemu cera będzie nawilżona, rób peelingi i oczyszczaj ją żelami do mycia twarzy. Możesz stosować kremy opóźniające oznaki starzenia, pamiętaj jednak by odpowiednio dobrać je do swojego wieku oraz do wymagań swojej skóry. Jeżeli jesteś już dojrzała kobietą radzę zainwestować więcej pieniążków w kosmetyki dadzą one lepsze efekty. Oczywiście można również udać się do chirurga plastycznego lecz takiego ingerowania w naturę nie polecam. Przed czasem tak naprawdę nie uciekniesz, możesz jedynie być naprawdę piękna i zadbana nie zależnie od wieku.
Antyperspiranty
Na przestrzeni ostatnich lat antyperspiranty stały się najlepszym przyjacielem niejednej kobiety. Coraz więcej firm, produkujących perfumy i dezodoranty dna o to, by w wydawanych liniach znajdowały się również antyperspiranty. To duże udogodnienie dla wielu kobiet, bowiem jak powszechnie wiadomo antyperspirnty to najlepszy sposób na zniwelowanie nieprzyjemnego zapachu związanego z poceniem się. Zanim jednak wybierzemy odpowiedni kosmetyk powinniśmy zastanowić się, czego od niego oczekujemy. Na rynku można znaleźć wiele produktów różnych marek, czym jednak tak naprawdę równią się one od siebie? Jedne z nich to antyperspiranty w kulce, inne w sztyfcie, a jeszcze inne w spray. Jedne z nich pozostawiają niechciane plamy na naszych ubraniach, a inne nie. Wiele kobiet z pewnością miało do czynienia z sytuacją, kiedy to antyperspiranty zniszczyły im niejedną bluzkę czy sukienkę. Wielu osobom wydaje się, iż najbardziej zagrożone są czarne tkaniny. Rzeczywiście jest w tym trochę prawdy, bowiem wiele tego rodzaju kosmetyków łatwo roznosi się na czarnym materiale, tworząc trudne do sprania ślady. Jeśli zatem bardzo się spieszymy i nieuważnie zakładamy nasze czarne rzeczy, krótko po tym jak stosowaliśmy antyperspirant, powinniśmy liczyć się z tym, iż na materiale zostaną niechciane ślady. Można temu przeciwdziałać kupując specjalnie oznaczone produkty przyjazne dla czarnych ubrań. Czy jednak zawsze działają one tak jak powinny? Cóż, nie da się ukryć, że symbol na opakowaniu, mówiący, iż nasze czarne tkaniny są bezpieczne nie jest stuprocentowym gwarantem. Dlatego też najlepiej jest próbować różnych dezodorantów i samemu przekonać się, który sprawdza się najlepiej. Czasami okazuje się bowiem, iż to te antyperspiranty bez znaczka nie brudzenia czarnych ubrań, działają o wiele lepiej niż te w niego wyposażony. Jak jednak wiele pań z pewnością zdążyło zauważyć, nie tylko czarne ubrania mogą ucierpieć, okazuje się bowiem, iż niejeden antyperspirant stopniowo osadza się w miejscu zgięcia przy rękawach bluzek czy sukienek i gromadząc się sprawia, iż tkanina staje się twarda i nieprzyjemna w dotyku. Poza tym w przypadku białych ubrań antyperspiranty w tym miejscu tworzą niemożliwe do zniwelowania żółte plamy. Poza tym ważne dla wielu kobiet jest również to, jak długo możemy spodziewać się efektywnego działania naszego dezodorantu. Większość reklam wprawdzie mówi, że są to środku, działające aktywnie przez całą dobę, jednak jak łatwo się domyśleć, zwykle jest to reklama nieco na wyrost. Niestety jedynym sposobem, by sprawdzić jak jest w rzeczywistości jest wypróbowanie takiego produktu. Jak jednak wiele osób jest w stanie zaobserwować, często okazuje się, że antyperspiranty w sztyfcie są nieco bardziej trwałe niż te w kulkach. Nie bez znaczenia jest również zapach, jednak wydaje mi się, że dość dobrym rozwiązaniem jest zakup bezzapachowych antypersirantów. Jeśli jednak zdecydujemy się na jakiś zapach, powinniśmy mieć świadomość tego, iż w połączeniu z potem może on okazać się nieco nieprzyjemny.
Kosmetyki do demakijażu
Demakijaż to bardzo ważny element codziennej pielęgnacji naszej skóry, dlatego warto też pamiętać o nim każdego dnia. Pozostawianie makijażu na całą noc może niekorzystnie odbić się na naszym wyglądzie. Jeśli bowiem nie będziemy oczyszczać twarzy z pudru bardzo szybko na naszej skórze mogą pojawiać się drobne przebarwienia. Na dodatek pozostawianie pudru na twarzy i szyi może również wpływać na przyspieszenie procesu powstawania zmarszczek na naszej skórze. Jednak nie tyko nie zmywanie pudru może mieć negatywny wpływ na nasz wygląd. Jeśli nie zmyjemy z oczu ciemnych elementów rano z pewnością obudzimy się z ciemnymi plamami dookoła szpary ocznej. Sprzyja to powstawaniu tak zwanych worków pod oczami i może powodować tworzenie się zmarszczek dookoła oczu. Czego zatem używać do codziennego demakijażu? Przede wszystkim niezbędne będzie mleczko do demakijażu. Niewielką ilość tego specyfiku nanosimy na wacik i delikatnie przecieramy skórę. Powinno to pozwolić nam na zmycie pudru, różu i pomadki. Jeśli jednak zauważamy, że po jednokrotnym przetarciu twarzy nie jest ona zbyt dobrze oczyszczona możemy powtórzyć zabieg tyle razy, by wreszcie dojść do punktu, w którym wacik będzie niemal czysty. Jeśli mamy problemy z alergią, a nasza skóra łatwo ulega zaczerwienieniu i podrażnieniu wart zwrócić uwagę na to, by znaleźć jak najbardziej delikatny kosmetyk. Do zmywania pudru możemy również użyć przeznaczonych do tego chusteczek do demakijażu. Można nabyć je w każdej drogerii, są one nasączone środkiem do demakijażu i z pewnością sprawdzą się nawet w trudnych warunkach. Możemy po prostu nosić je w torebce i wykorzystać bez względu na warunki w jakich się znajdujemy. Mogą być one niezastąpione zwłaszcza na biwakach czy też innych wakacyjnych wyjazdach. Warto również wspomnieć o tym, że demakijażu możemy dokonywać również przy pomocy innych kosmetyków. Jeśli nie mamy pod ręką mleczka do demakijażu możemy sięgnąć po najzwyklejszy krem i za jego pomocą pozbyć się makijaży z naszej twarzy. Poza tym warto również pamiętać o tym, iż zwykłe kosmetyki nie nadają się do demakijażu oczu, do tego celu powinnyśmy zaopatrzyć się w inny6 kosmetyk. Wskazany będzie produkt przeznaczony do demakijażu oczu, który będzie wyjątkowo delikatny i zapewni nam ochronę oczu. Warto również zwrócić uwagę na to, iż coraz częściej pojawiają się kosmetyki do demakijażu oczu przeznaczone dla osób noszących soczewki kontaktowe. Pozwala to na dodatkową ochronę i tak już obciążanych oczu. Warto zatem pamiętać, iż zaopatrzenie się w kosmetyki do demakijażu jest równie ważne, co kupowanie kosmetyków. Do zrobienia makijażu, bowiem tylko dzięki nim możemy zapewnić naszej skórze ochronę i odświeżenie po całym dniu przeciążenia związanego między innymi z zatykaniem porów przez przeciętny puder. Jest to bardzo ważne, nie tylko dla młodej skóry, ale również dla skóry dojrzałej, pozwala to bowiem na jej regenerację w czasie nocy. Warto również pamiętać o tym, by po zastosowaniu kosmetyków do demakijażu nałożyć na skórę odrobinę kremu, dzięki czemu będzie ona mogła odświeżyć się przez noc. Szminki i błyszczyki. Wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez nałożenia na usta odrobiny szminki czy błyszczka. Nic w tym dziwnego, bowiem przy pomocy odrobiny kosmetyku można nadać ustom pełniejszego wyglądu. Stosowanie ochronnych pomadek ważne jest szczególnie zimą, kiedy usta bardzo szynko pękają i nabierają niekorzystnego wyglądu. Pomadki mogą przydać się również latem, kiedy zbyt wysokie temperatury również niezbyt korzystnie wpływają na delikatny naskórek pokrywające nasze wargi. Jeśli jednak od bezbarwnych ochronnych pomadek wolimy kolorowe szminki, nie powinniśmy z nich rezygnować bez względu na porę roku. Warto jednak zatroszczyć się o to, by szminka pasowała do naszej karnacji. Chociaż bowiem wiele kobiet chciałoby nakładać na usta krwiście czerwone szminki, okazuje się, iż nie każdemu one pasują. Nadają się one głównie do delikatnej, jasnej karnacji blondynek. Brunetki zdecydowanie powinny zrezygnować z takich ostrych kolorów, chyba że są to nieco ciemniejsze, jakby przybrudzone odcienie czerwieni. Z kolei brunetki z pewnością dobrze będą wyglądały w różnych odcieniach koloru czekoladowego. Nie będą one jednak pasowały blondynkom, które powinny wystrzegać się również jasnych odcieni różowego. Każda kobieta będzie jednak dobrze wyglądała z ustami delikatnie podkreślonymi perłową szminką. Przy wybieraniu pomadki warto zwrócić uwagę nie tylko na kolor szminki, ale również na to, czy zawiera ona błyszczące drobinki czy też nie. Te, zawierające owe błyszczące elementy są bardziej odpowiednie dla młodych dziewcząt, doskonale sprawdzą się przy codziennym makijażu. Jeśli chodzi natomiast o zdecydowane, jednolite kolory będą one bardziej odpowiednie dla dojrzałych kobiet, jednak od czasu do czasu młode dziewczyny również mogą sobie na nie pozwolić. Nie ulega jednak wątpliwości, iż zdecydowana większość nastolatek woli stosować błyszczyki, które niemal każda dziewczyna ma w swojej torebce. Zwykle mają one kolorowe smaki, są bezbarwne i doskonale odświeżają usta. Mogą być jednak również kolorowe, wówczas zwykle jednak zawierają błyszczące drobinki, sprawiające iż usta stają się bardziej ponętne. Przy kupowaniu szminki czy błyszczyka ważna jest również trwałość produktu, nikt nie lubi bowiem, gdy szminka zostaje na szklance po wzięciu zaledwie jednego łyka napoju. Przy robieniu makijażu ust można również zastosować konturówkę. Jest to z pozoru zwykła kredka o zdecydowanej barwie, którą możemy obrysować nasze usta. Dzięki temu kosmetykowi możemy znacznie powiększyć nasze usta, musimy jednak pamiętać, by dobierając pomadkę pamiętać o kolorystycznym dopasowaniu szminki i konturówki. W przeciwnym razie nasze usta mogą wyglądać trochę groteskowo. Ważne jest również dokładne posługiwanie się konturówką, robienie regularnej linii, która zapewni nam naturalny wygląd. Jeśli bowiem będziemy próbowali za bardzo powiększyć nasze usta może okazać się, że będziemy nieco przypominać przeciętnego klowna, a to z pewnością nie jest efekt, który chciałaby osiągnąć większość kobiet.
Kosmetyki do cery trądzikowej
Nie ulega wątpliwości, iż cera trądzikowa wymaga specjalnego traktowania, dlatego też nastolatki z takowym problemem powinny używać odpowiednich do niej kosmetyków. Bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja skóry, w tym celu niezbędne będzie mleczko do demakijażu. Jeśli nastolatka nie nakłada kosmetyków na twarz można zrezygnować z tego kroku, jeśli jednak maluje się regularnie lub nawet sporadycznie dobrze mieć taki produkt w swojej łazience. Niezbędny z koli będzie tonik, którym można oczyścić skórę z nagromadzonych przez cały dzień zanieczyszczeń. Powinniśmy jednak rozglądać się za takim tonikiem, który nie będzie nadmiernie wysuszał skóry, może on bowiem okazać się zgubny i dawać niepożądane efekty. Ważne, by tonik był antybakteryjny, dobrze również jeśli przeciwdziała powstawaniu wągrów i odblokowuje pory. Po oczyszczeniu skóry tonikiem warto posiadać pod ręką krem, który będzie można nałożyć na twarz. Można kupić jeden z kosmetyków z serii anty trądzikowej, można również wybrać się do apteki i poprosić o maść, która będzie miała działanie lecznicze. Trzeba bowiem zdawać sobie sprawę z tego, iż większość kremów dla nastolatek tak naprawę nie ma znaczenia leczniczego i na poważne problemy z trądzikiem nie będzie w stanie pomóc. Jeśli jednak decydujemy się na zwykły krem warto zwrócić uwagę na to, iż miał on jak najwyższą zawartość cynku. Poza tym watro również pomyśleć o zakupie łagodzących i przeciwtrądzikowych maseczek. Nakłada się je dwa czy trzy razy w tygodniu, a ich działanie ma głównie na celu oczyszczanie i regenerowanie naskórka. Można kupić zarówno pojedyncze saszetki jak i tubki z określonym specyfikiem. Warto jednak nie przesadzać z ilością nakładanych na twarz każdego tygodnia maseczek. Najlepsze będą oczywiście te jak najbardziej naturalne, z aloesu czy też warzyw i owoców, jeśli produkty w sklepie nie będą nas zadowalać można pomyśleć o przygotowaniu takiej maseczki samodzielnie. Dość skuteczne w walce w wypryskami zdają się być natomiast wszelkiego rodzaju specyfiki nakładane wyłącznie na danego pryszcza. Mają one za zadanie zwalczanie danej kroki, jednak pamiętać należy, by przy nakładaniu preparatu nie rozmazywać go po całej twarzy w nadziei, że uleczy on wszystko na raz. Warto przede wszystkim stosować się do załączonej na opakowaniu instrukcji. Ostatnio dość popularne stają się różnego rodzaju żele i pianki do mycia twarzy, czy rzeczywiście jednak pomagają w walce z trądzikiem? Z pewnością w większości przypadków nie szkodzą i pomagają w oczyszczaniu skóry, na pewno są też łagodniejsze od używanego przez wiele osób mydła, które jest zdecydowanie nie wskazane dla osób z cerą trądzikową. Pamiętać jednak należy, by stosować takie kosmetyki zgodnie z instrukcją, niektóre z nich nadają się bowiem do użytku dwa czy trzy razy dzienne, inne z kolei stosuje się tylko raz na dobę. Nadmierne stosowanie kosmetyków anty trądzikowych nie jest bowiem wskazane, ponieważ nie tylko wysuszają one skórę, ale również mogą powodować jej łuszczenie się i zaczerwienienia.
Kremy na noc
Wielu z nas wydaje się, że stosowanie kremów na noc to marnotrawstwo, bowiem i tak większość drogocennych substancji wetrze się w poduszkę. Nie jest to jednak prawda, trzeba bowiem zdawać sobie sprawę z tego, że kremy w nocy działają o wiele intensywniej niż w dzień. Zgodnie z potwierdzonymi przez naukowców badaniami okazuje się bowiem, iż pomiędzy godziną dwudziestą trzecią a czwartą nad ranem komórki macierzyste w naszej skórze dzielą się najintensywniej. Wiąże się to ze zwiększonym wchłanianiem wartościowych substancji, dlatego też warto zadbać o to, by przed pójściem spać nałożyć na twarz odrobinę kremu na noc. Czym zatem równią się kremy na noc od kremów na dzień? Różnica polega przede wszystkim na tym, iż kremy na dzień mają pełnić głównie funkcję ochronną, ich działanie polega na ochronie naszej skóry przed działaniem promieni słonecznych, wiatrem czy też zanieczyszczeniem środowiska. Niektóre z nich mogą również chronić naszą cerę przed szkodliwym działem promieni nadfioletowych. Z tego też względu wieczorne nakładanie na skórę kremu przeznaczonego do stosowania w ciągu dnia nie ma zbyt wielkiego sensu. Poza tym warto również pamiętać o tym, że krem, który nadaje się jednocześnie do stosowania na dzień i na noc zwykle nie ma tak intensywnego działania, jak ten który stworzony jest do stosowania wyłącznie na noc. Kremy na noc powinny być bowiem bogate w składniki odżywcze, która nasza skóra będzie mogła przyjąć w czasie nocnej regeneracji. W czasie kiedy my odpoczywamy ona bowiem dość intensywnie pracuje, a to czy wykorzystamy ten okres zależy tylko i wyłącznie od nas. Jakich substancji powinno się szukać w kremach na noc? Wszystko zależy od wieku, warto zatem zdawać sobie z tego sprawę i poszukiwać wymienionych składników w swoim idealnym kremie. Dla osób powyżej dwudziestego piątego roku życia najbardziej odpowiednie będą takie składniki jak minerały, witamina C, ekstrakty z alg czy też kwasy owocowe AHA. To dzięki nim skóra będzie wyglądała jędrnie i zdrowo. Osoby powyżej czterdziestego roku życia powinny poszukiwać kremu o nieco innym składzie. Dość ważny będzie tu koenzym Q10, nie bez znaczenia bywają witaminy C oraz E, a także kwas glikozydowy i foliowy. Większość kremów dla kobiet po czterdziestce powinna zawierać również retinol. Z kolei nieco starsze panie, po pięćdziesiątym roku życia powinny skupić się na poszukiwaniu fitohormonów roślinnych, wapnia czy kwasu glikolowego. Bardzo ważnym jest również, by nasz krem zawierał antyoksydanty do walki z wolnymi rodnikami, co pozwoli na zachowanie młodego wyglądu naszej skóry. Żeby jednak wszystkie te substancje mogły swobodnie przenikać do głębszych warstw naszej skóry powinniśmy pamiętać o kilku prostych zasadach nakładania takiego kremu. Po pierwsze nasza skóra powinna być dokładnie oczyszczona, bez względu na to, czy musimy wykonać demakijaż czy też nie warto przetrzeć skórę mleczkiem czy tonikiem. Po wyschnięciu możemy delikatnie rozprowadzić krem po twarzy, pamiętając przy tym również o szyi, która także wymaga pielęgnacji.